1 serving (85 grams) contains 240 calories, 22.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 41.7 g | 53% | |
| संतृप्त फैट | 16.7 g | 83% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 194.4 mg | 64% | |
| सोडियम | 152.8 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.1 g | 122% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 13.9 mg | 1% | |
| आयरन | 5.8 mg | 32% | |
| पोटैशियम | 916.7 mg | 19% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीफ़ का फिलेट
बीफ़ का फिलेट एक नरम मांस की कटिया है, जो अपनी समृद्ध स्वाद और मक्खनी बनावट के लिए मूल्यांकित है। पशुओं की टेंडरलॉइन से उत्पन्न होकर, यह रसीले swaad और शानदार मिलावट के लिए पसंदीदा तत्त्व है। यह क्लासिक फ्रेंच व्यंजन में एक पसंदीदा है, जो अक्सर elegant डिश जैसे filet mignon में प्रदर्शित होता है। उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन, लोहा और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होने के साथ, यह पेशी के विकास और समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करता है। जबकि यह अन्य कट्टियों की तुलना में वसा में कम है, सावधानी बरतना महत्वपूर्ण है, क्योंकि अतिरिक्त लाल मांस स्वास्थ्य से संबंधित समस्याओं का कारण बन सकता है। पूरी तरह से पके हुए या कड़ाही में तला हुआ, बीफ़ का फिलेट एक स्वादिष्ट अनुभव प्रदान करता है जो इंद्रियों को आनंदित करता है और गौरमे डाइनिंग की सारता को प्रतिष्ठित करता है।
