फिलेट मिनियन स्टेक्स

फिलेट मिनियन स्टेक्स

Meat

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (85 grams) contains 185 calories, 26.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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513.9
कैलोरी
72.2
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
22.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
513.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 22.2 g 28%
संतृप्त फैट 8.3 g 41%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 208.3 mg 69%
सोडियम 152.8 mg 6%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 72.2 g 144%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 13.9 mg 1%
आयरन 6.9 mg 38%
पोटैशियम 916.7 mg 19%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
59.1%
40.9%
फैट: 199 cal (40.9%)
प्रोटीन: 288 cal (59.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About फिलेट मिनियन स्टेक्स

फिलेट मिनियन स्टेक्स एक मुलायम बीफ कट जो आदर्श टेंडरलॉइन से प्राप्त होता है, जिसे उसकी मक्खनी बनावट और समृद्ध स्वाद के लिए जाना जाता है। फ्रेंच व्यंजन से उत्पन्न होने वाला यह शानदार स्टेक अक्सर फाइन डाइनिंग में दिखाया जाता है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, फिलेट मिनियन कम वसा है और इसमें लोहे का एक बड़ा स्रोत प्रदान करता है। हालांकि, लीन कट्स के मुकाबले कैलोरी गिनती अधिक होने के कारण, मायों हिस्सेदारी में इनका आनंद लेना महत्वपूर्ण है। फिलेट मिनियन स्टेक्स की मुँह में घुलने वाली अद्वितीय खाद्य वस्त्र का आनंद लें, जो अत्यादरी भोजन कला का जश्न मनाती है।