1 serving (100 grams) contains 143 calories, 22.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.9 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 4.3 g | 21% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 154.8 mg | 51% | |
| सोडियम | 135.7 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 52.4 g | 104% | |
| विटामिन डी | 16.7 mcg | 83% | |
| कैल्शियम | 14.3 mg | 1% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 750 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सूअर का फिले मिग्नों कुक्ड
फिलेट मिनियन डे पोर्क कुक्क़ा एक लाजवन डिश है जिसमें नरम पोर्क टेंडरलॉइन, माहिर से बढ़ाकरी करके पूरी तरह से पका होता है। फ्रेंच रसोई से उत्पन्न, यह स्वादष्ट कट अक्सर जडी बूटियों और मसालों से मरिनेट किया जाता है, जो इसके समृद्ध स्वाद को बढ़ाता है। प्रोटीन और आवश्यक विटामिनों से भरपूर, यह एक हृदय-स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है जब तकनीक के साथ तेल का उपयोग कम किया जाता है। इसे मौसमी सब्जियों के साथ पेश करें ताकि एक समृद्ध भोजन मिलें जो भोजन और पौष्टिक दोनों हो। फिलेट मिनियन डे पोर्क कुक्क़ा का मेल्ट-इन-योर-माउथ अनुभव करें, जहां शानदार शानदारता पूर्णता से उचित होती है।
