1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.4 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.6 mg | 31% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.2 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 315.5 mcg | 1577% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 552.1 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मॅक्रेल सॉस्ट टॅर्गन
मैकरल फिलेट सॉस टैरेगोन एक बेहद सुरमई व्यंजन है जिसमें चमकीले मैकरल फिलेट्स को एक जीवंत टैरेगन सॉस के साथ घोषित किया गया है। यह फ्रांसीसी प्रेरित व्यंजन मैकरल के धनी, तेलीय स्वाद को हाइलाइट करता है, जिसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर होता है, जो ह्रदय स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देता है। टैरेगन एक सुगंधित, जड़ी बूटी नोट जोड़ता है, जिसमें एक पुड़ी का सुझाव दिया जाता है। अक्सर ताजा सब्जियों या हल्के सलाद के साथ परोसा जाता है, यह एक संतुलित, पौष्टिक भोजन की अंशदान है, जो स्वस्थ गौरमेट अनुभव खोज रहे लोगों के लिए उत्कृष्ट है। अपने ताले पर फ्रांस का स्वाद आनंदित करें!
