1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9 g | 11% | |
| संतृप्त फैट | 2.5 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 212.5 mg | 70% | |
| सोडियम | 185 mg | 8% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 77.5 g | 155% | |
| विटामिन डी | 32.5 mcg | 162% | |
| कैल्शियम | 27.5 mg | 2% | |
| आयरन | 2.2 mg | 12% | |
| पोटैशियम | 640 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ़िलेट डी फ्रांगो
फिले दे फ्रांगो एक सुरीला ब्राजीलियन चिकन फिलेट है, पूर्णतया मरीनेट किया गया और सुनहरे भूरे रंग तक ग्रिल किया जाता है। यह रुचिकर डिश अक्सर ताजा जड़ी-बूटियों और मसालों से सजाया जाता है, जो स्वाद की एक मेलोडी प्रदान करता है जो जीभ को प्रसन्न करती है। यह दर्दरहित प्रोटीन से भरपूर है, यह किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प है, जो मांसपेशियों की वृद्धि और पुनर्गति को बढ़ावा देता है। सामान्यत: खिचड़ी सब्जी या एक ताजा सलाद के साथ प्रदर्दित साइड्स के साथ परोसा जाता है, फिले दे फ्रांगो न केवल पौष्टिक बल्कि संतुष्टि प्रदान करने वाला भी है। इस कुलिनरी गेम का आनंद लें जो ब्राजीलियन व्यंजन की आत्मा को प्रतिष्ठित करता है जबकि आपके शरीर को पोषण प्रदान करता है!
