1 serving (142 grams) contains 380 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
633.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 30.0 g | 38% | |
| संतृप्त फैट | 6.7 g | 33% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 66.7 mg | 22% | |
| सोडियम | 933.3 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.3 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 3.3 g | 11% | |
| शुगर्स | 8.3 g | ||
| प्रोटीन | 25 g | 50% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 250 mg | 19% | |
| आयरन | 3.3 mg | 18% | |
| पोटैशियम | 333.3 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फाइल ओ फिश
फाइल ओ फिश एक स्वादिष्ट, प्रतीकात्मक फास्ट फूड सैंडविच है जिसमें एक कुरकुरा ब्रेडेड मछली का फिलेट एक मुलायम बन के बीच में है, जिस पर टैंगी तरतर सॉस और पिघले चीज़ का एक स्लाइस भी है। क्लासिक अमेरिकन फास्ट फूड संस्कृति से उत्पन्न होकर यह एक स्वाद प्रदान करता है जो लवणीय और संतुष्ट करने वाला है। जबकि मछली प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड का एक अच्छा स्रोत प्रदान करती है, इसे इसकी तली हुई प्राकृतिकता और नाइट्रियम सामग्री के कारण मात्रा में उपभोग करना महत्वपूर्ण है। एक तेज भोजन या एक नाश्ते के लिए सही, फाइल ओ फिश एक स्वादिष्ट तरीका है जिसे आनंदित होने का तरीका मिलता है जबकि आप अपने आहार में सीफ़ूड बनाए रखते हैं!
