1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 88.2 mg | 29% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.6 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 11.8 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 529.4 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंजीर बाल्सामिक रोस्टेड पोर्क टेंडरलॉइन
फिग बाल्सामिक रोस्टेड पोर्क टेंडरलॉइन एक रुचिकर डिश है जो नरम पोर्क को अंजीर की धूँधली मीठास और बाल्सामिक सिरके की तीव्रता के साथ खूबसूरत तरीके से मिलाती है। मध्यवर्ती व्यंजन से उत्पन्न होकर, यह रेसिपी रुचिकर स्वादों का एक समाधानात्मक मिश्रण प्रदर्शित करती है, जिसमें मैंस और मिठास का संतुलन है। टेंडरलॉइन लीन है, इसलिए यह एक स्वस्थ प्रोटीन विकल्प है, जो वसा में कम है लेकिन स्वाद से भरपूर है। परिपूर्णता के साथ भूने जाने पर, यह एक प्रियजनीय कैरामेलाइज़ेशन प्रदान करता है, जिससे डिश की आकर्षण बढ़ जाती है। इसे मौसमी सब्जियों के साथ प्रस्तुत करें ताकि आपके परिवार और दोस्तों को प्रभावित करने के लिए पौष्टिक, स्वादिष्ट भोजन का आनंद लें।
