1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.1 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 11.8 mg | 3% | |
| सोडियम | 529.4 mg | 23% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 52.9 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 5.9 g | 21% | |
| शुगर्स | 17.6 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंजीर अरुगुला सैंडविच
फिग अरुगुला सैंडविच मिठे और तीखे स्वाद का एक लजीज मिश्रण है, जिसमें ताजा अरुगुला, पके हुए अंजीर, क्रीमी गोट चीज़, और बाल्सामिक ग्लेज़ की एक बूँद, सभी कुरकटी पूरे अनाज के ब्रेड के बीच समाहित हैं। यह उत्कृष्ट रचना मिश्रित पदार्थों की संयोजना दक्षिणी भारतीय खाने से प्रेरित की गई है, जहां सामग्री का संयोजन धनी स्वादों और ताजे हरे पत्तों का संतुलन प्रदर्शित करता है। अरुगुला से और कोषिकाओं से विटामिन और फाइबर से भरपूर और अंजीर से एंटीऑक्सीडेंट से भरे इस सैंडविच में केवल स्वाद ही नहीं, बल्कि एक स्वस्थ विकल्प भी है। फिग अरुगुला सैंडविच के प्रफुल्लित स्वाद और पोषक लाभ में भोगें -- पूरी तरह से संतुष्ट करने वाले जल्दबाज़ या हल्के रात के खाने के लिए उपयुक्त।
