1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
69.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.6 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 41.7 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.1 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 5.6 g | 20% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 5.6 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 111.1 mg | 8% | |
| आयरन | 4.2 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 555.6 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About खेत हरी सब्जियाँ और अँकुरित् अनाज
फ़ील्ड ग्रीन्स और स्प्राउट्स एक पोषक-संघटित हरे पत्ते और कुरकुरे स्प्राउट्स का जानदार मिश्रण है, जो किसी भी भोजन को उच्च करने के लिए पूर्ण है। पारंपरिक रूप से सलाद और बाउल्स में मनाया जाता है, जिनमें अरुगुला, पालक, और अल्फाल्फा स्प्राउट्स जैसे तत्व शामिल हैं, जो एक ताज़ा स्वाद की एक धमाकेदार बूंद प्रदान करते हैं। विटामिन, खनिज, और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, वे ह्रदय स्वास्थ्य को समर्थन करते हैं और पाचन को सुधारते हैं। पोषक तत्वों में कम लेकिन पोषण में अधिक होने के साथ, यह सुपरफ़ूड मिश्रण आपके आहार को बढ़ाने का एक स्वस्थ तरीका प्रदान करता है। वेदनीय ताज़ा स्वाद और स्वास्थ्य लाभों का आनंद उठाएं फ़ील्ड ग्रीन्स और स्प्राउट्स का।
