1 serving (30 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
880.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.0 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1600.0 mg | 69% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 160.0 g | 58% | |
| आहारी फाइबर | 40.0 g | 142% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 32.0 g | 64% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 160.0 mg | 12% | |
| आयरन | 8.0 mg | 44% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फाइबर हार्ड स्वीडिश ब्रेड
फाइबर हार्ड स्वीडिश ब्रेड एक पूर्णात्मक, घना ब्रेड है जिसमें पूरे अनाज राई और बीज जैसी उच्च फाइबर सामग्रियाँ होती हैं। स्वीडन से उत्पन्न इस पारंपरिक ब्रेड को स्कैंडिनेवियन भोजन में एक महत्वपूर्ण स्थान दिया गया है, जिसे इसकी चबी गाढ़ संरचना और मजबूत स्वाद के लिए पसंद किया जाता है। फाइबर हार्ड आहारिक फाइबर से भरपूर है, जो पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और आपको और भी देर तक भरा रखने में मदद करता है। यह चीनी कम है और किसी योजक से मुक्त है, इसे किसी भी भोजन के लिए एक पोषणसंग्रहीत विकल्प बनाता है। इसे टोस्ट किया जाता है या अपने पसंदीदा टॉपिंग के लिए आधार के रूप में उपभोग करें — यह अपने शरीर को पोषण प्रदान करने का एक स्वादिष्ट तरीका है!
