फाइबर सीरियल

फाइबर सीरियल

Breakfast

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.

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882.4
कैलोरी
23.5
प्रोटीन
200
कार्बोहाइड्रेट्स
5.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
882.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 5.9 g 7%
संतृप्त फैट 1.2 g 6%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1176.5 mg 51%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 200 g 72%
आहारी फाइबर 58.8 g 210%
शुगर्स 35.3 g
प्रोटीन 23.5 g 47%
विटामिन डी 235.3 mcg 1176%
कैल्शियम 117.6 mg 9%
आयरन 23.5 mg 130%
पोटैशियम 882.4 mg 18%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

84.5%
9.9%
5.6%
फैट: 53 cal (5.6%)
प्रोटीन: 94 cal (9.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 800 cal (84.5%)

About फाइबर सीरियल

फाइबर सीरिअल एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें पूरे अनाज, अखरोट और बीज शामिल हैं, जो एक पौष्टिक सुरुआत प्रदान करते हैं। यह विश्व भर में परंपरागत नाश्तों से उत्पन्न होता है, प्रत्येक चबाने में आहारी फाइबर से भरपूर होता है जो पाचन को समर्थन करता है और आपको अधिक समय तक भरपूर महसूस करवाता है। महत्वपूर्ण विटामिन और खनिजों से भरपूर, यह दिल-स्वस्थ विकल्प है जो शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है जबकि चीनी कम है। फाइबर सीरिअल का आनंद एक संतुलित आहार का हिस्सा बनाएं, और हर क्रंची की चमचमी के साथ पूर्णात्मक जीवनशैली का स्वागत करें!