1 serving (40 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
480 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 720 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 120 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 56 g | 200% | |
| शुगर्स | 24 g | ||
| प्रोटीन | 12 g | 24% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80 mg | 6% | |
| आयरन | 16 mg | 88% | |
| पोटैशियम | 800 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फाइबर ब्रान सीरिअल
फाइबर ब्रान सीरिअल एक पौष्टिक, सेहतमंद नाश्ते का चुनाव है जिसमें फाइबर से भरपूर गेहूं का ब्रान, पूरे अनाज, और प्राकृतिक सामग्री होती है। पारंपरिक स्वास्थ्यवर्धक आहार से उत्पन्न, यह सीरिअल पाचन स्वास्थ्य को समर्थन करती है और आपको लंबे समय तक भरपूर रखती है। किसी भी अतिरिक्त शुगर के बिना और एक पसंदीदा कुरकके साथ, फाइबर ब्रान सीरिअल दिन की शुरुआत के लिए उत्तम है। इसे अपने पसंदीदा दूध या योगर्ट के साथ आनंद लें, और आवश्यक पोषक तत्वों और ऊर्जा के साथ अपनी सुबह के ऋतुलियों को बढ़ाएं। अपने दिन को भरने के लिए एक स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक तरीके के रूप में फाइबर ब्रान सीरिअल का चयन करें!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
