1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.3 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1428.6 mg | 62% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 142.9 g | 51% | |
| आहारी फाइबर | 47.6 g | 170% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 238.1 mg | 18% | |
| आयरन | 7.1 mg | 39% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फाइबर टॉर्टिया
फाइबर टॉर्टिला पारंपरिक टॉर्टिला का स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है। पूरे अनाज और फाइबर से भरपूर सामग्री से बना, इसमें पौष्टिक ओट्स, फ्लैक्ससीड और भूरा चावल आटा का मिश्रण है। मेक्सिकन व्यंजन से उत्पन्न, ये टॉर्टिलाज़ मजेदार बनावट प्रदान करते हैं जबकि इनमें कैलोरी कम और आहारी फाइबर उचित मात्रा में है, जो पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। और ये ग्लूटेन-मुक्त हैं, जिससे ये विभिन्न आहार व्यवस्थाओं के लिए पर्फेक्ट हैं। अपने पसंदीदा भराव के लिए फाइबर टॉर्टिला का आनंद लें या अपनी अगली टाको रात के लिए बेस के रूप में, अपने शरीर को उस अच्छाई से पोषित करें जो इसके लायक है।
