1 serving (56 grams) contains 196 calories, 6.7 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 39.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
828.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.8 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 165.7 g | 60% | |
| आहारी फाइबर | 23.7 g | 84% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 28.4 g | 56% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 7.1 mg | 39% | |
| पोटैशियम | 473.4 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फाइबर पास्ता
फाइबर पास्ता एक स्वादिष्ट और पौष्टिक वैकल्पिक है जो पारंपरिक पास्ते के मुकाबले लेंटिल्स, चने और पूरे अनाज जैसी पूरे करट से भरपूर सामग्रियों से भरपूर है। विभिन्न वैश्विक रसोइयों से उद्भवित जिनमें पौधा-आधारित भोजन का जश्न मनाया जाता है, फाइबर पास्ता एक मजबूत बनावट और समृद्ध स्वाद प्रदान करता है जो किसी भी भोजन को उच्च कर देता है। जिसमें अधिक फाइबर होता है, वह पाचन स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है, आपको ज्यादा समय तक भरपूर महसूस कराता है, और रक्त चीन्हों का प्रबंधन करने में मदद कर सकता है। अपने पसंदीदा व्यंजनों में फाइबर पास्ता का आनंद लें, अपराध नृहे रूप से विभिन्न बिना-स्वाद करने के बिना एक स्वस्थ जीवनशैली को अपनाते हुए।
