1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
360 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 40.0 mg | 13% | |
| सोडियम | 480 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 40.0 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 20.0 g | 40% | |
| विटामिन डी | 160.0 mcg | 800% | |
| कैल्शियम | 64.0 mg | 4% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 280.0 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सैल्मन के साथ फेटूचीन
सैल्मन के साथ फेटुचीनी एक बहुत ही आनंदमय इटालियाई और सीफूड व्यंजन का मिश्रण है, जो नरम, अंडे से बनी फेटुचीनी पास्ता और रसदार, खिले हुए सैल्मन को साथ लाता है। इस डिश को अक्सर एक क्रीमी सॉस के साथ सुंदरीकृत किया जाता है, जिसमें लहसुन, नींबू और ताजा हर्ब्स का स्वाद आता है, जो आपकी जीभ पर नृत्य करने वाले स्वाद का समरूपण बनाता है। सैल्मन से अमीगा-3 फैटी एसिड से समृद्ध, यह दिल की सेहत और दिमाग के कार्य की समर्थन में अनेक स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। जबकि क्रीमी सॉस आराम प्रदान करता है, वेरों द्वारा ताजा सब्जियों या साइड सलाद के साथ मिलाकर इसकी पोषक रखा को बढ़ा सकता है। इस स्वादिष्ट और संतोषदायक भोज का आनंद लें, जो स्वाद और स्वास्थ्य का खूबसूरत सम्मिश्रण है!
