1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 3.9 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 39.4 mg | 13% | |
| सोडियम | 472.4 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.4 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 19.7 g | 39% | |
| विटामिन डी | 157.5 mcg | 787% | |
| कैल्शियम | 39.4 mg | 3% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 236.2 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सैलमन के साथ फेटुचीन
सैल्मन के साथ फेटिसीन एक आनंददायक व्यंजन है जो कोमल, ताज़ा फेटिसीन पास्ता और सुकुम्फल सैल्मन फिलेट को एक साथ लाता है। इटैलियन रसोई से उत्पन्न, यह व्यंजन एक क्रीमी लहसुन सॉस की समृद्ध स्वाद को नींबू की हल्की सी सुगंध के साथ मिलाते हैं, जो मछली को पूरी तरह से समानता प्रदान करते हैं। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, सैल्मन यहाँ एक स्वस्थ प्रोटीन की वृद्धि प्रदान करता है, जिससे यह एक पौष्टिक विकल्प बनता है। ताजा जड़ी-बूटियों और पार्मेजान की थोड़ी डालकर स्वाद और गहराई को बढ़ाते हैं, जबकि फिर भी इसे हल्का रखते हैं। इस स्वादपूर्ण और संतोषप्रद भोजन में आनंद लें जो आपके स्वाद बुद्धिवादी को मोहित करने के साथ-साथ आपके शरीर का पोषण करता है!
