1 serving (100 grams) contains 143 calories, 22.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.9 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 4.3 g | 21% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 147.6 mg | 49% | |
| सोडियम | 131.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 52.4 g | 104% | |
| विटामिन डी | 31.0 mcg | 155% | |
| कैल्शियम | 14.3 mg | 1% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 881.0 mg | 18% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सूअर की लोमिटो के फेटास
स्वादिष्ट तरल पोर्क लॉइन के पतले स्लाइसेस हैं, जो मुलायम बनाए गए हैं ताकि उनकी नरम बनावट और धनी रसील स्वाद प्रकट हो सके। पारंपरिक लैटिन अमेरिकन रसोई से उत्पन्न होकर, यह व्यंजन एक प्रिय आधार है, जिसे अक्सर अनेक तरिकों से परोसा जाता है। प्रोटीन से भरपूर, ये पतले स्लाइसेस एक संतुष्ट करने वाला भोजन विकल्प प्रदान करते हैं, जबकि अन्य पोर्क कट्स की तुलना में वे अधिक वसा में कम होते हैं। इन्हें ग्रिल किया जा सकता है, सौटे किया जा सकता है, या एक मसालेदार टाको में, जो रुचिकर तथा पोषण से संतुलित है, आनंद लें। फेतास डी लोमिटो डी सर्दो एक मजेदार तरीका है एक सही-साक्षात्कारी रसोई विरासत महसूस करने का!
