1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.1 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 17.6 mg | 5% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41.2 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फेटा पास्ता सलाद
फेटा पास्ता सलाद एक जीवंत, मेदिटरेनियन-प्रेरित डिश है जो अल डेंटे पास्ता को क्रीमी टुकड़े वाली फेटा चीज़, जूसी चेरी टमाटर, क्रिस्प ककूड़ी, और ताज़ा पुधिना और अजवाइन जैसी सुगंधित पौधे का सम्मिलन करती है। एक जारी ऑलिव ऑयल और नींबू विनेगरेट के साथ, यह सलाद स्वाद और रंग से भरपूर है। स्वास्थ्यपूर्ण सामग्रियों से भरपूर, यह सेहतमय तेल और प्रोटीन की स्वादिष्ट और कम दामी सॉर्स प्रदान करती है, सभी जबकि हल्का और ताजे की रस लेने वाला है। तेज लंच के लिए या मिलनसार साइड के लिए उत्कृष्ट, फेटा पास्ता सलाद संतुष्ट और पौष्टिक है, मेजबानी में मेदिटरेनियन का स्वाद आपकी मीज़ पर लाने के लिए सही है!
