1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 42.6 g | 54% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.7 mg | 7% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.5 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 4.7 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 354.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फेटा हम्मस
फेटा हमस ज़रा हटके परंपरागत मध्य पूर्वी डिप का एक स्वादिष्ट रूप है, जो क्रीमी चने, तीखी फेटा चीज़ और खट्टा नींबू रस को मेल करता है। लहसुन और जैतून के तेल के साथ भरपूर, यह एक समृद्ध, मसालेदार स्वाद प्रदान करता है जो फैलाने या डिपिंग के लिए उत्तम है। प्रोटीन और स्वस्थ चर्बी से भरपूर, यह आपके पसंदीदा व्यंजनों का सहारा बनाने के रूप में ताकतवर विकल्प है। इसे ताजा सब्जियों, पीता ब्रेड के साथ या रैप्स और सैंडविच में स्प्रेड के रूप में आनंद लें। अपनी स्वाद की कोशिश करें इस मध्यवर्ती स्वादों के यह सुन्दर मेल का!
