फेटा डंकिन रैप

फेटा डंकिन रैप

Lunch

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (150 grams) contains 290 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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457.4
कैलोरी
20.5
प्रोटीन
47.3
कार्बोहाइड्रेट्स
18.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
457.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 18.9 g 24%
संतृप्त फैट 7.9 g 39%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.3 mg 15%
सोडियम 962.1 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.3 g 17%
आहारी फाइबर 3.2 g 11%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 20.5 g 41%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 236.6 mg 18%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 236.6 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

42.9%
18.6%
38.5%
फैट: 170 cal (38.5%)
प्रोटीन: 82 cal (18.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 189 cal (42.9%)

About फेटा डंकिन रैप

फेटा डंकिन रैप एक स्वादिष्ट स्वाद का संगम है, जो आपके हर एक कड़का में मेदितर्रेनियन तड़का लाता है। क्रीमी फेटा चीज, ताजा पालक, पके हुए टमाटर, और एक झलक वाले मसाले के साथ भरा हुआ यह रैप एक पौष्टिक पावरहाउस है जो प्रोटीन में ऊँचा है और विटामिन से भरपूर है। एक मुलायम, पूरे अनाज वाले रैप में बंद होने पर, यह एक स्वस्थ ऑन-दी-गो विकल्प है, जो नाश्ता या लंच के लिए आदर्श है। अपने दिन को स्वास्थ्यकर घटाकर मेदितर्रेनियन खाद्य का स्वाद मज़ा करें। आज ही फेटा डंकिन रैप का आनंद लें!