1 serving (50 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 42.7 g | 54% | |
| संतृप्त फैट | 28.4 g | 142% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 118.5 mg | 39% | |
| सोडियम | 1895.7 mg | 82% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 28.4 g | 56% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 710.9 mg | 54% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 237.0 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फेटा चीज़ विथ पिकल्ड प्याज़
अचारी प्याज़ के साथ फेटा चीज़ एक जीवंत, खट्टा डिश है जो ग्रीक फेटा की क्रीमी, गिरने वाली बनावट को अचारी प्याज़ की तेज़ स्वाद के साथ मिशकल देती है। यह चारित्रिक युग्म मेधितेरेनियन खानपान में एक मुख्य अंग है, जो सलाद, सैंडविच, और एंटिपास्तो प्लेटर्स में स्वाद का धमाका लाता है। फेटा बहुत से अन्य चीज़ से तुलना में कम वसा और कैलोरी में है, प्रोटीन और कैल्शियम का एक अच्छा स्रोत प्रदान करती है। इसी बीच, अचारी प्याज़ में एक मजेदार करकनुवाही और प्रोबायोटिक्स की मात्रा डालने से गुट स्वास्थ्य को बड़ावा मिलता है। साथ ही, वे किसी भी भोजन के लिए एक ताजगी और पोषण से भरपूर योगदान बनाते हैं, जो व्यक्तियों के लिए उत्साही स्वादों का अन्वेषण करने के लिए योग्य डाइट बनाए रखने की तलाश में हैं।
