1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 899.0 mg | 299% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.7 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 28.4 g | 56% | |
| विटामिन डी | 189.3 mcg | 946% | |
| कैल्शियम | 118.3 mg | 9% | |
| आयरन | 4.7 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 283.9 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जैविक अंडा
फरमेंटेड अंडा एक विशेष स्वाद का आनंद उठाए जाने वाला भोजन है जो विभिन्न व्यंजनों में महत्वपूर्ण है, विशेषकर एशियाई संस्कृतियों में। यह चौंकाने वाला स्नैक आम तौर पर बताख के अंडे से बनता है जिन्हें प्राकृतिक फरमेंटेशन प्रक्रिया से गुजारा करता है, जिससे उन्हें एक धनी, यूमेमी स्वाद से घेर लिया जाता है। प्रोटीन से भरपूर, यह महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करता है, जिससे यह एक पौष्टिक विकल्प बन जाता है जब इसे पर्याप्त मात्रा में आनंद लेते हैं। हालांकि, फरमेंटेशन प्रक्रिया के कारण, यह भी नमक में अधिक होता है, इसलिए यह एक occasional treat के रूप में सबसे अच्छा स्वादित किया जाता है। फरमेंटेड अंडे के बोल्ड स्वाद और स्वास्थ्य लाभ का अनुभव करें, यह एक साहसी भोजन प्रिय के लिए एक रुचिकर अन्तर्वास्त्रीय अजूबा है!
