1 serving (120 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20.0 g | 25% | |
| संतृप्त फैट | 6 g | 30% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 60 mg | 20% | |
| सोडियम | 800.0 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 60 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 10.0 g | 35% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 30 g | 60% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 100.0 mg | 7% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ़ाटिया डे तोर्ता इंटीग्रल डे फ्रांगो
फ़ाटिया डे टॉर्टा इंटीग्रल डे फ्रांगो एक स्वादिष्ट, पौष्टिक चिकन पाई है जो किसी भी भोजन के लिए पर्फेक्ट है। इसमें एक तला हुआ पूरा अनाज का परत है, जिसमें नरम टुकड़े चिकन, ताज़ा सब्जियां, और एक मिश्रण है जोड़ने के लिए मसालों की भूरसी भरी है। यह डिश ब्राजिलियाई व्यंजन से संबंधित है, जो अच्छी खाने को पौष्टिक तत्वों के साथ विवाहित करता है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह सिर्फ संतोषजनक है ही नहीं, बल्कि एक संतुलित आहार का समर्थन भी करता है। इसे मज़बूत दोपहर का भोजन या एक अच्छे रात के खाने के रूप में उपभोग करें, जानते हुए कि आप खुद को एक ऐसे भोजन की सेवा कर रहे हैं जो स्वादिष्ट और पौष्टिक दोनों है।
