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वसाहीन दूध

वसाहीन दूध

Dairy

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (244 grams) contains 83 calories, 8.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
83
कैलोरी
8.3
प्रोटीन
12.0
कार्बोहाइड्रेट्स
0.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (244g)
कैलोरीज़
83
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.2 g 0%
संतृप्त फैट 0.1 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 5 mg 1%
सोडियम 102.0 mg 4%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 12.0 g 4%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 12.0 g
प्रोटीन 8.3 g 16%
विटामिन डी 100 mcg 500%
कैल्शियम 299 mg 23%
आयरन 0.1 mg 0%
पोटैशियम 382.0 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

57.8%
40.0%
2.2%
फैट: 1 cal (2.2%)
प्रोटीन: 33 cal (40.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 48 cal (57.8%)

About वसाहीन दूध

फैटफ्री दूध एक ताजगी वाला डेयरी विकल्प है जो पूर्वाग्रह के साथ शरीर के सभी महत्वपूर्ण पोषक तत्वों को बनाए रखता है जबकि वह वसा को हटा देता है। प्रोटीन, कैल्शियम, और विटामिन ए और डी से भरपूर, यह मजबूत हड्डियों और संपूर्ण स्वास्थ्य को समर्थन करता है बिना किसी अतिरिक्त कैलोरी के। हरियाली से उगाई गई गायों से उत्पन्न, यह बहुउद्देशीय घटक स्मूदीज़, बेकिंग के लिए या सिर्फ एक पेय के रूप में आदर्श है। इसका क्रीमी बनावट और प्राकृतिक स्वाद बिना किसी अश्लीलता के मज़े करें, जानते हुए कि फैटफ्री मिल्क स्वास्थ्यपूर्ण जीवनशैली को बढ़ावा देता है जबकि यह विभिन्न आहारों में सहजता से समाहित होता है, सुबह के नाश्ते से लेकर मसालेदार सॉस तक। निर्माण करें एक सेहतमंद बूस्ट के लिए हर सिप में फैटफ्री मिल्क का चयन!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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