1 serving (150 grams) contains 90 calories, 16.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
144 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 8.0 mg | 2% | |
| सोडियम | 96 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.6 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 6.4 g | ||
| प्रोटीन | 25.6 g | 51% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 240 mg | 18% | |
| आयरन | 0 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 384 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रीक दही
फैट फ्री प्लेन ग्रीक योगर्ट एक क्रीमी और टैंगी आनंद है, जो अतिरिक्त व्हेय को हटाने के लिए छानी हुई योगर्ट से तैयार किया जाता है, जिससे एक गाढ़ा संरचना होती है। यह यूनान से उत्पन्न है, यह विविधतापूर्ण डेयरी आधार पोषक ऊर्जा भरने के लिए किया अर सही है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह फैट और कैलोरी में कम है जिससे यह पेट स्वास्थ्य को समर्थन करता है। चाहे यह सामान पर ही मजा की जाए, ताजा फलों के साथ मिलाकर खाया जाए या नमकीन व्यंजनों में उपयोग किया जाए, फैट फ्री प्लेन ग्रीक योगर्ट एक पौष्टिक विकल्प है जो किसी भी भोजन में एक स्वादिष्ट क्रीमी स्पर्श जोड़ता है। ग्रीक परंपरा की अच्छाई में डुबकी मारें और अपने शरीर को पोषित करने का एक स्वस्थ तरीका खोजें।
