1 serving (150 grams) contains 82 calories, 8.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 10.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
130.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 4.7 mg | 1% | |
| सोडियम | 85.2 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.6 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 11.8 g | ||
| प्रोटीन | 13.0 g | 26% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 473.2 mg | 36% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 567.8 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फैट फ्री प्राकृतिक दही
फैट फ्री प्राकृतिक दही एक मुलायम, ताज़गी वाली डेयरी खुशबूदार आनंद है जो शुद्ध, स्किम्ड दूध से बनाया गया है। पारंपरिक मेदितेरेनियन रसोई से उत्पन्न, इसमें निहार्मि कयूर्टेबियोटिक्स भरपूर मात्रा में होते हैं जो पेट स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं और आपकी प्रतिरोधक्षमता को बढ़ाते हैं। किसी प्रकार के अतिरिक्त शर्करा या वसा के बिना, यह दही अद्वितीय खाने की चीज़ प्रदान करता है जो किसी भी भोजन के लिए सही है। इसे अकेले, स्मूथीज के लिए एक अनुकूल आधार के रूप में, या नमकीन व्यंजनों पर डालने के रूप में उपयोग करें। कैलोरी में कम और कैल्शियम में अमीर, फैट फ्री प्राकृतिक दही आपके स्वास्थ्यपूर्ण जीवनशैली के लिए आपकी पसंदीदा विकल्प है। आज ही इस भलाई का स्वाद लें!
