फैट फ्री पनीर

फैट फ्री पनीर

Dairy

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (28 grams) contains 30 calories, 7.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
256.4
कैलोरी
59.8
प्रोटीन
17.1
कार्बोहाइड्रेट्स
0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (239.3g)
कैलोरीज़
256.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 0 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 42.7 mg 14%
सोडियम 1709.4 mg 74%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 17.1 g 6%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 8.5 g
प्रोटीन 59.8 g 119%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 1709.4 mg 131%
आयरन 0.9 mg 5%
पोटैशियम 427.4 mg 9%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

22.2%
77.8%
0.0%
फैट: 0 cal (0.0%)
प्रोटीन: 239 cal (77.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 68 cal (22.2%)

About फैट फ्री पनीर

फैट फ्री चीज़ एक स्वादिष्ट, क्रीमी विकल्प है जो वास्तविक दूध से बनाया गया है, लेकिन तेल के अभिमान के बिना! इसे ध्यान से तैयार किया गया है, यह एक धनी स्वाद प्रस्तुत करता है जो विभिन्न डिशों के लिए उपयुक्त है, पारंपरिक इटैलियन पिज्जा से राहत देने वाले कैसरोल्स तक। कैलोरी में कम और प्रोटीन से भरपूर, यह उन लोगों के लिए एक दिल-स्वस्थ विकल्प है जो संतुलित आहार बनाए रखना चाहते हैं। डाइट के लिए आदर्श, फिटनेस प्रेमियों, या स्वास्थ्य पर कम होने के बिना चीज़ का आनंद लेने वाले किसी के लिए एक उपयुक्त विकल्प है। फैट फ्री चीज़ के मधुर स्वाद में डाइव करें और अपनी पसंदीदा भोजन का आनंद लेने का एक स्वास्थ्यपूर्ण तरीका अनुभव करें!