1 serving (244 grams) contains 83 calories, 8.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
83 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 5 mg | 1% | |
| सोडियम | 103 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12.0 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 12.0 g | ||
| प्रोटीन | 8.3 g | 16% | |
| विटामिन डी | 100 mcg | 500% | |
| कैल्शियम | 299 mg | 23% | |
| आयरन | 0.1 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 382.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मोटापा मुक्त दूध
फैट फ्री दूध एक स्वादिष्ट मलाईदार डेयरी विकल्प है जो बिना वसा के पारंपरिक दूध की सभी अच्छाइयों को प्रदान करता है। यह ताजा, उच्च गुणवत्ता वाले गाय के दूध से बना है, जिसमें प्रोटीन, कैल्शियम, और विटामिन डी जैसे आवश्यक पोषक तत्व होते हैं, जिससे यह आपके संतुलित आहार का एक पूर्ण विकल्प बनता है। पूर्ण डेयरी परंपराओं से उत्पन्न होने वाला फैट फ्री दूध विभिन्न खाने की व्यंजनों में सहजी से मिल जाता है—चाहे वह क्लासिक बेक्ड गुड़्ड हो या रिफ़्रेशिंग स्मूदीज़। इसके कम कैलोरी मात्रा और कम वसा सामग्री के साथ, यह उन लोगों के लिए एक आदर्श विकल्प है जो स्वाद की कोरबत करते हुए स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखना चाहते हैं। फैट फ्री दूध का लाभ लो और इसकी समृद्ध फ्लेवर और पोषण लाभों का आनंद लो, यह आपका उत्कृष्ट रसोई योग्य साथी!
