फैट-फ्री पनीर

फैट-फ्री पनीर

Dairy

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (28 grams) contains 30 calories, 7.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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256.4
कैलोरी
59.8
प्रोटीन
17.1
कार्बोहाइड्रेट्स
0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (239.3g)
कैलोरीज़
256.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 0 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1709.4 mg 74%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 17.1 g 6%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 8.5 g
प्रोटीन 59.8 g 119%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 1709.4 mg 131%
आयरन 0.9 mg 5%
पोटैशियम 170.9 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

22.2%
77.8%
0.0%
फैट: 0 cal (0.0%)
प्रोटीन: 239 cal (77.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 68 cal (22.2%)

About फैट-फ्री पनीर

फैट-फ्री चीज़ एक स्वादिष्ट क्रीमी विकल्प है जो सभी स्वाद को बिना वसा के पेश करता है। स्किम मिल्क और पुनर्मिश्रण के तेज़ सामग्रियों से बना, यह पिज़्ज़ा, सलाद और सैंडविच के लिए पूर्ण है। पारंपरिक पनीर बनाने की तकनीकों से उत्पन्न, यह उर्जा मात्रा और कोलेस्ट्रॉल में कम तो है ही, साथ ही सुगन्धित स्वाद प्रदान करती है। प्रोटीन और कैल्शियम में सम्पन्न, फैट-फ्री चीज़ एक स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन करती है, जिससे यह वजन प्रबंधन और ह्रदय स्वास्थ्य के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है। फैट-फ्री चीज़ के साथ अपनी खाने की इच्छाएँ बिना अपने को पापी समझें, जहाँ स्वाद और स्वास्थ्य एक साथ आते हैं!