1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 352.9 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 5.9 g | 21% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फैरो सलाद
फैरो सलाद एक चमकदार और पौष्टिक व्यंजन है जो दस्तानेदार फैरो अनाज, रंगीन मौसमी सब्जियों, और एक तेज़ ड्रेसिंग को राहत के लिए मिलाता है। मध्यास्थल से उत्पन्न, यह सलाद चेरी टमाटर, खीरे, बेल पेपर्स, और ताज़ा ज़ायके जैसी चीज़ें प्रदर्शित करता है, जो सब मिलाकर एक ताजगी वाले भोजन को बनाने के लिए हैं। फाइबर, प्रोटीन, और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, फैरो सलाद न केवल स्वादिष्ट है बल्कि स्वस्थ जीवनशैली के लिए एक शानदार चुनाव भी है। इसे आप अपने अगले जुटने में एक संतोषजनक लंच या साइड डिश के रूप में आनंद लें, और हर एक चबाने में स्वास्थ्यप्रद भलाई का स्वाद उठाएं!
