1 serving (100 grams) contains 340 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
680 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 10 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 140 g | 50% | |
| आहारी फाइबर | 12 g | 42% | |
| शुगर्स | 4 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 6 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 600 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फैरो पास्ता
फारो पास्ता पारंपरिक पास्ते का एक स्वस्थ विकल्प है, जो प्राचीन अनाज से बनाया जाता है जिन्हें शताब्दियों से पहले मेदितरेनियन में उगाया गया है। इसमें फाइबर और प्रोटीन की अधिकता होती है, जो इसे एक स्वादिष्ट अखरोटी स्वाद और एक चवचवी बनाने वाली बनावट देता है जो किसी भी व्यंजन को मजबूती देता है। आयरन और मैग्नीशियम जैसे आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, फारो पास्ता एक संतुलित आहार की समर्थन करता है, जो स्वास्थ्य-जागरूक भोजन प्रेमियों के लिए एक शानदार विकल्प बनाता है। आसानी से अनुकूलनीय, यह सुंदर सब्जियों, मजबूत सॉस, या सिर्फ जैतून के तेल से ड्रिजल करने के साथ सुंदरता खोजें। अपने पसंदीदा खानों पर फारो पास्ता का मसालेदार सा और पोषण खोजें, एक आनंदमय ट्विस्ट!
