किसान ग्रनोला

किसान ग्रनोला

Snack

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (60 grams) contains 283 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 38.4 grams of carbohydrates.

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1130.4
कैलोरी
24
प्रोटीन
153.6
कार्बोहाइड्रेट्स
48
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
1130.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 48 g 61%
संतृप्त फैट 7.2 g 36%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 24 mg 1%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 153.6 g 55%
आहारी फाइबर 14.4 g 51%
शुगर्स 57.6 g
प्रोटीन 24 g 48%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 120 mg 9%
आयरन 6 mg 33%
पोटैशियम 840 mg 17%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

53.8%
8.4%
37.8%
फैट: 432 cal (37.8%)
प्रोटीन: 96 cal (8.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 614 cal (53.8%)

About किसान ग्रनोला

फार्मर्स ग्रैनोला एक स्वस्थ मिश्रण है जिसमें क्रंची ओट्स, मस्त बादाम और मीठे सूखे फल शामिल हैं, जो पारंपरिक खेती रेसिपी से प्रेरित हैं। प्रत्येक बैच प्यार से बनाया जाता है और यह आपके दिन को स्वस्थ तरीके से ऊर्जा, प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरने के लिए भरपूर है। किसी भी कृत्रिम योजक और शहद के साथ, यह नाश्ते या पौष्टिक स्नैक के लिए एक स्वादिष्ट विकल्प है। फार्मर्स ग्रैनोला के साथ प्रकृति का स्वाद आनंदित है - जहां स्वस्थ मिलता है स्वादिष्ट।