1 serving (350 grams) contains 750 calories, 25.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
506.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 30.4 g | 38% | |
| संतृप्त फैट | 10.1 g | 50% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 168.9 mg | 56% | |
| सोडियम | 810.8 mg | 35% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.8 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 2.7 g | 9% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 16.9 g | 33% | |
| विटामिन डी | 54.1 mcg | 270% | |
| कैल्शियम | 101.4 mg | 7% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 405.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फार्मर्स अंडे बेनेडिक्ट्स विद होम फ्राइज़
किसानों की अंडे बेनेडिक्ट विद होम फ्राइज़ एक शानदार मोड़ है एक क्लासिक नाश्ते के पसंदीदा का, पोच्ड अंडे और सेवरी हॉलंडेज़ सॉस को मिलाकर टोस्टेड इंग्लिश मफ़िन पर रखा गया है, सभी ताजा, स्थानीय सामग्रियों से समृद्ध है। इस डिश में फार्म-टु-टेबल खान-पान का जश्न मनाया जाता है, जिसमें पालक, टमाटर, और बेल पेपर्स जैसे रंगीन सब्जियाँ शामिल हैं जो हर झटके में जीवंत छू की छाप छोड़ती हैं। क्रिस्पी होम फ्राइज़ के साथ मिलाकर, स्वाद को पूर्णत: सलिहा किया गया है, यह एक मजबूत भोजन है जो इंडल्जेंस को पोषण के साथ संतुलित करता है। जबकि क्रीमी हॉलंडेज़ रिचनेस प्रदान करता है जिसे विरोध करना मुश्किल है, ताजा सब्जियाँ महत्वपूर्ण विटामिन और खनिज प्रदान करती हैं, जिससे ये नाश्ता पूर्णत: संतुष्ट और पूरा होता है। इस स्वादमय मिश्रण का आनंद लें जो दिल को गर्म करता है और आपके दिन को ऊर्जित करता है!
