1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.6 g | 38% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 881.0 mg | 293% | |
| सोडियम | 333.3 mg | 14% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.9 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.9 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 190.5 mcg | 952% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 4.3 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 285.7 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About किसान अंडा
फार्म अंडा एक प्राकृतिक, पोषक खाद्य है जो किसान को सीधे अपनी मेज पर लेकर आता है। प्रोटीन, विटामिन्स और आवश्यक वसा से भरपूर, ये स्वस्थ अंडे उन खुले में पाए जाने वाले मुर्गियों से लिए जाते हैं जो जीवंतरणीय खेतों पर पाले गए होते हैं। उनके जीवंत अंडे और ताजा स्वाद के साथ, ये विभिन्न शैलियों को उन्नत करते हैं, पूर्व भोजन विशेष से लेकर शानदार बेकिंग तक। ओमेगा-3 और विटामिन ए, डी से भरपूर फार्म अंडे हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं और प्रतिरक्षा बढ़ाते हैं। इन्हें स्क्रैम्बल, पोच, या एक फ़्लफ़ी आमलेट में मज़ा करते हुए, जानते हुए कि आप अपने भोजन के लिए एक स्वादिष्ट और स्वास्थ्य विकल्प का चयन कर रहे हैं।
