1 serving (15 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
480 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.4 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 13.2 g | 66% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 72 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 72 g | 26% | |
| आहारी फाइबर | 43.2 g | 154% | |
| शुगर्स | 9.6 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.2 mg | 2% | |
| आयरन | 4.3 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 684 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नारियल का आटा
फारिना डी कोको एक अच्छी नारियल की आटा है जो नारियल के सुखे हुए मांस से बनती है, जो उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों से उत्पन्न होती है। यह ग्लूटेन-मुक्त विकल्प पोषक फाइबर में धनी है, इसलिए उसे अच्छे स्वास्थ्य से संबंधित पेकिंग विकल्प ढूंढने वालों के लिए एक महान विकल्प माना जाता है। इसमें कार्बोहाइड्रेट कम मात्रा में होता है और स्वस्थ तेलों से भरपूर होता है, जो एक प्राकृतिक ऊर्जा का स्रोत प्रदान करता है। अपने उत्तेजक स्वाद के साथ, फारिना डी कोको स्मूदीज़, पैनकेक्स, या बेकरी उत्पादों में मिलाने के लिए एकदम उत्तम है, अपने रसोईघर में ट्रॉपिक्स का स्वाद लाती है, साथ ही एक संतुलित आहार का समर्थन करती है। आज ही इसका प्रयास करें और अपने रसोईघर में अपनी पाक-शैली को ऊंचाई पर पहुँचाएं!
