चावल का आटा

चावल का आटा

Grain

आइटम रेटिंग: 76/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 1.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
549
कैलोरी
8.9
प्रोटीन
120.2
कार्बोहाइड्रेट्स
2.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (150g)
कैलोरीज़
549
% दैनिक मान*
कुल फैट 2.1 g 2%
संतृप्त फैट 0.6 g 3%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 0 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 120.2 g 43%
आहारी फाइबर 3.6 g 12%
शुगर्स 0.2 g
प्रोटीन 8.9 g 17%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 15 mg 1%
आयरन 0.5 mg 2%
पोटैशियम 114 mg 2%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

89.8%
6.7%
3.5%
फैट: 18 cal (3.5%)
प्रोटीन: 35 cal (6.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 480 cal (89.8%)

About चावल का आटा

फ्युज़न फूड्स पुन का एक अदवितीय चावल का आटा है, जो मिले हुए पूरे अनाज से बनता है। इटली से उत्पन्न, यह बदलने योग्य उपकरण पारंपरिक ग्लूटेन-मुक्त रसोई में विशेष महत्व है। आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह कार्बोहाइड्रेट्स का एक धनी स्रोत प्रदान करता है जबकि यह प्राकृतिक रूप से कम वसा है। फ्युज़न फूड्स स्वास्थ्यप्रद और स्वादिष्ट पास्ता, पेस्ट्री, और सॉस बनाने के लिए उत्तम है, इसलिए यह उन लोगों के बीच पसंदीदा है जो स्वस्थ और ग्लूटेन-मुक्त विकल्प की तलाश में हैं। अपने पसंदीदा रेसिपी में इसके हल्के स्वाद और अच्छी बनावट का आनंद लें, अपनी मेज़ पर स्वास्थ्य और स्वाद लाते हुए।