फांतुआ

फांतुआ

Snack

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (250 grams) contains 500 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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471.7
कैलोरी
14.2
प्रोटीन
75.5
कार्बोहाइड्रेट्स
9.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
471.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.4 g 12%
संतृप्त फैट 2.8 g 14%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 28.3 mg 9%
सोडियम 754.7 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 75.5 g 27%
आहारी फाइबर 1.9 g 6%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 14.2 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.2 mg 3%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 188.7 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

68.1%
12.8%
19.1%
फैट: 84 cal (19.1%)
प्रोटीन: 56 cal (12.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 302 cal (68.1%)

About फांतुआ

फैनटुआन एक खुशबूदार चावल का रोल है जो ताइवान से उत्पन्न होता है, जिसमें खास तरह की ताजा सामग्री जैसे स्वादिष्ट मांस, कुरकुरे सब्जियाँ, और सुगंधित जड़ी-बूटियाँ होती हैं। चिपचिपे चावल की नाजुक परत में लपेटे जाने वाले ये पौष्टिक रोल्स विभिन्न स्वादों और बाहरी ढंगों का एक उत्कृष्ट मिश्रण प्रस्तुत करते हैं। अक्सर तेज भोजन या नाश्ते के रूप में आनंदित किया जाता है, फैनटुआन बहुमुखी है और आपके स्वाद के अनुसार कस्टमाइज किया जा सकता है। इसमें प्रोटीन और फाइबर जैसे पोषक तत्व शामिल होने के कारण, यह एक संतुष्ट करने वाला विकल्प है जो आपको ऊर्जित रखने में मदद करता है। हर एक बाइट फैनटुआन के साथ ताइवान का मौसमी स्वाद आनंदित करें!