1 serving (150 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 39.7 g | 50% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 12.7 g | 45% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 127.0 mg | 9% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फलाफेल विथ हौमस
फालाफ़ेल विथ हुम्मस एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन है जो मध्य पूर्व से प्रारंभ हुआ है। इसमें ग्राउंड चने और जड़ी बूटियों से बने सुखे, सुनहरे रंग के फालाफ़ेल व्यापार किये हैं, जिन्हें मुलायम, स्मूथ हुम्मस के साथ पेश किया जाता है, जिसमें चने, तिल, लहसुन और नींबू के मिश्रण का स्वाद है। प्लांट-आधारित प्रोटीन और फाइबर के साथ भरपूर, यह व्यंजन केवल संतोषप्रद नहीं है बल्कि हृदय स्वस्थ भी है। जीवंत रंग और संरचनाएं इसे व्हेजन और शाकाहारियों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाती हैं। इसे पिता में रैप करके या ताजा सब्ज़ियों के साथ पेश करने के साथ अनुभूति के हित में एक समृद्ध भोजन के रूप में आनंद लें!
