फालाफेल सैंडविच विथ फ्राइस्

फालाफेल सैंडविच विथ फ्राइस्

Lunch

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (350 grams) contains 700 calories, 15.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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473.0
कैलोरी
10.1
प्रोटीन
54.1
कार्बोहाइड्रेट्स
23.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
473.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.6 g 30%
संतृप्त फैट 3.4 g 17%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 675.7 mg 29%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 54.1 g 19%
आहारी फाइबर 6.8 g 24%
शुगर्स 3.4 g
प्रोटीन 10.1 g 20%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 67.6 mg 5%
आयरन 2.0 mg 11%
पोटैशियम 337.8 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

46.1%
8.6%
45.3%
फैट: 212 cal (45.3%)
प्रोटीन: 40 cal (8.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 216 cal (46.1%)

About फालाफेल सैंडविच विथ फ्राइस्

फलाफेल सैंडविच विथ फ्राइज एक रसभरी और बहुत ही स्वादिष्ट मिश्रण है। मध्य पूर्व से उत्पन्न, यह जीवंत व्यंजन क्रिस्पी, सुनहरी-भूरी फलाफेल शामिल होता है जो चने, जड़ी-बूटियों और मसालों से बना होता है, सभी गर्म, सून्दर पीटा ब्रेड में समाहित होता है। यह आमतौर पर ताजा सब्जियों से टॉप किया जाता है जैसे टमाटर, खीरा, और कुरकुरी लेटुस, साथ ही क्रीमी तहीनी सॉस या तेज़ लहसुन सॉस की एक बूँद डालकर। एक सहित घरेलु तरीके से पकाए गए क्रिस्पी फ्राइज के साथ परोसा जाता है जो एक परफेक्ट क्रंच के लिए है, यह भोजन सिर्फ संतुष्ट करने वाला नहीं है बल्कि यह पौधेय प्रोटीन और फाइबर के साथ भरपूर होता है, जिसे एक स्वस्थतर विकल्प बनाता है। इस प्रमुख स्टेपल की स्वादिष्ट, पौष्टिक भलाई का आनंद लें!