1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
360 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.0 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 480 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 32.0 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 8.0 g | 28% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 12 g | 24% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फलाफ़ल सलाद बाउल
फलाफेल सलाद बाउल एक जीवंत और पौष्टिक डिश है जो मध्य पूर्वी भोजन से प्रेरित है। यह रंगीन बाउल में कुरकुरे, स्वर्णिम फलाफेल हैं जिन्हें भूने हुए चने और ताजा जड़ी-बूटियों से बनाया गया है, जो पत्तेदार हरियाली और कुरकुरे सब्जियों के ऊपर सर्व कर रहे हैं। इसमें रसीले टमाटर, खीरे और खट्टे लाल प्याज हैं, यह एक अद्भुत स्वाद जोड़ने वाली टाहिनी ड्रेसिंग से ड्रिजल है। पौधे-आधारित प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह बाउल केवल स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि एक स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प भी है जो दोपहर के या रात के भोजन के लिए, आपको ऊर्जावान और संतुष्ट रखता है। प्रति एक चबी के साथ मेडिटेरेनियन का स्वाद लें।
