फलाफेल पैटी

फलाफेल पैटी

Lunch

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (50 grams) contains 170 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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809.5
कैलोरी
23.8
प्रोटीन
66.7
कार्बोहाइड्रेट्स
47.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
809.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 47.6 g 61%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1428.6 mg 62%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 66.7 g 24%
आहारी फाइबर 14.3 g 51%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 23.8 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 190.5 mg 14%
आयरन 7.1 mg 39%
पोटैशियम 714.3 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

33.8%
12.0%
54.2%
फैट: 428 cal (54.2%)
प्रोटीन: 95 cal (12.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 266 cal (33.8%)

About फलाफेल पैटी

फलाफेल पैटी एक स्वादिष्ट, गहरे तले हुए अद्भुत साधन है जो ग्राउंड चने, जड़ी-बूटियों और मसालों से बनाया गया है, जो मध्य पूर्वी व्यंजन से उत्पन्न हुआ है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह शाकाहारियों और वीगेटेरियन्स के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। स्वाद में शानदार, ये कुरकुरी पैटीज अक्सर रैप्स में या सलाद पर परोसी जाती हैं, जो एक संतोषप्रद बनावट और स्वाद प्रदान करती हैं। जो स्वादिष्ट घास डौबने, इस काले-लहसुन, जीरा और धनिया के अद्वितीय मिश्रण के साथ, फलाफेल पैटी केवल आपके रसोई में एक खुशी है बंदूकों के लिए एक स्वस्थ विकल्प भी। इस स्वादमय चटपटी चटनी में शामिल हो जाएँ बिना कोई अपराध के!