1 serving (85 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
500 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 27.8 g | 35% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 833.3 mg | 36% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41.7 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 11.1 g | 39% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 13.9 g | 27% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 111.1 mg | 8% | |
| आयरन | 4.2 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 416.7 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फलाफेल
फलाफेल एक स्वादिष्ट, बाइट-साइज़ ट्रीट है जो भूने हुए चने या फावा बीन्स से बनाया जाता है, जिसमें ताजा जड़ी बूटियों और मसालों को मिलाया जाता है, और फिर सोने की तरह गहरा तला जाता है। मध्य पूर्व से उत्पन्न, यह प्रसिद्ध स्ट्रीट फूड ने पूरी दुनिया में कई लोगों के दिलों को जीत लिया है। प्लांट-आधारित प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, फलाफेल वेजन और शाकाहारी लोगों के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। चाहे गरम पीते में परोसी जाए, ताजा सलाद के ऊपर, या यथार्थ स्नैक्स के रूप में, फलाफेल सिर्फ टेस्ट बड़ी ख़ुशी देने के साथ-साथ आपके भोजन में एक पोषण संयम भी प्रदान करता है। उस खस्ता बाहरी और कोमल अंदरी का आनंद लें जिससे फलाफेल एक सच्ची स्वाद की अनुभूति होती है!
