1 serving (100 grams) contains 333 calories, 12.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
792.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 40.5 g | 51% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 73.8 g | 26% | |
| आहारी फाइबर | 11.9 g | 42% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 142.9 mg | 10% | |
| आयरन | 7.1 mg | 39% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About छोले के फलाफल
पोइस चीका का फलाफल एक क्लासिक मिडिल ईस्टर्न पसंद का एक स्वादिष्ट रुझान है। ग्राउंड चिकपीज, जड़ी बूटी के साथ बनाए गए और मसालों के साथ, ये सेवानी गोलियां सुनहरे परिपूर्णता तक तली होती हैं, जो एक कुरकुरी बाहरी तकनीक के साथ एक मीठे, स्वादिष्ट केंद्र को प्रदान करती हैं। प्रोटीन और फाइबर से लदा, ये एक स्वस्थ स्नैक या भोजन विकल्प के लिए बनाए जा सकते हैं, जो सुपाताहार और शाकाहारी आहार के लिए उत्तम हैं। अक्सर पिता रोटी में सर्व किए जाते हैं या एक ताजा सलाद पर, पोइस चीका के फलाफल बस एक डिश नहीं हैं; यह विविध रसों का जश्न है जो आपकी प्लेट पर माध्यम से एक मध्यसागर का स्वाद लाता है। हर वाइट में आनंद लें!
