1 serving (50 grams) contains 166 calories, 4.5 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 13.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
790.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 50 g | 64% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1428.6 mg | 62% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 64.3 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 16.7 g | 59% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 21.4 g | 42% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 190.5 mg | 14% | |
| आयरन | 7.1 mg | 39% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फलाफल गोले
फलाफेल बॉल्स स्वादिष्ट, क्रिस्पी मिठाई हैं जिन्हें भूने हुए चने, ताजे पौधे और मिश्रणय खाद्य पदार्थों से बनाया जाता है। मध्य पूर्वी व्यंजन से उत्पन्न, ये विभिन्न स्वादों को किसी भी भोज को जीवंत बनाते हैं। ये सुनहरे-भूरा बॉल्स सामान्यतः डीप-फ्राई किए जाते हैं, जिससे इन्हें बाहर से रोमांचकारी क्रंच मिलता है जबकि अंदर से कोमल रहते हैं। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, फलाफेल बॉल्स एक स्वस्थ स्नैकिंग विकल्प हैं या यदि उन्हें ताजा सलादों या पूरे अनाज पीत के साथ जोड़कर भोजन का हिस्सा बनाया जाए। उन्हें तहीनी सॉस के साथ या व्रैप में मजेदार, प्लांट-आधारित अनुभव के लिए आनंद लें!
