1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 38.1 g | 48% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 61.9 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 14.3 g | 51% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 190.5 mg | 14% | |
| आयरन | 7.1 mg | 39% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फलाफेल गोल
फलाफेल बॉल एक स्वादिष्ट मध्य पूर्वी बहार है जो ग्राउंड चने और मिश्रण के मसाले से बनाई जाती है, जो सभी को ताजगी के साथ सुरमे-सा और सुनहरे-सा बॉल्स में तकनीकी ढंग से घोल दिया जाता है। पारंपरिक मेडिटरेनियाई व्यंजन में जड़ी फलाफेल हर एक चबाने में मजेदार स्वाद की एक चौंकाने वाली ज़हरिल भरपूरी प्रदान करती है। प्रोटीन, फाइबर, और कई आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह उन लोगों के लिए एक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प है जो पोषक पौधे पर ध्यान देने वाले हैं। चाहे फलाफेल बॉल को रैप में या एक नमकीन स्नैक के रूप में, या उपजाऊ सैलेड के ऊपर सर्विस किया जाए, फलाफेल बॉल एक स्वादिष्ट और संतोषप्रद ट्रीट है जो इंद्रियों को अच्छा करती है और शरीर को पोषित करती है।
