1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.5 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फाजितास दे रेस
फ़जितास डे रेस एक जीवंत और स्वाद भरे व्यंजन हैं जो मैक्सिकन भोजन के हृदय से निकलते हैं। मसालेदार गोश्त के नरम पट्टियाँ महानता से ग्रिल की जाती हैं, जिनके साथ भूरे शिमला मिर्च और प्याज की रंगीन मिश्रण होता है। एक गरम स्किलेट पर खींचते समय पेश किए जाते हैं, जो धुआंदार, मसालेदार स्वादों का एक मिलान प्रदान करते हैं। अक्सर इस व्यंजन का आनंद गर्म टॉर्टिलों में लपेट कर माना जाता है, जिससे यह एक मजेदार और इंटरैक्टिव भोजन बनता है। जबकि ताजा सब्जियों से प्रोटीन और पोषक तत्वों से भरपूर होता है, फ़जितास डे रेस को हल्का बनाने के लिए कम चर्बी वाले मरिनेड और प्रचुर हरी सब्जियों का चयन करके साज सकते हैं। एक उत्सवी भोजन या एक आरामदायक रात के लिए, यह व्यंजन अपने मेज पर सीधे मैक्सिको का स्वाद लाता है।
