1 serving (95 grams) contains 207 calories, 11.1 grams of protein, 10.4 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
261.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 13.2 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 3.7 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 38.4 mg | 12% | |
| सोडियम | 560.4 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 21.5 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 2.0 g | 7% | |
| शुगर्स | 2.9 g | ||
| प्रोटीन | 14.0 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 64.8 mg | 4% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 229.2 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ़ाज़िता
फजीतास एक जीवंत, मुँहमें पानी आने वाला डिश है जो टेक्स-मेक्स व्यंजन से है। पारंपरिक तरीके से मसाले लगे हुए गोश्त, चिकन या झींगे के टुकड़े के साथ बनाया जाता है, जो तले हुए बेल पेपर और प्याज के साथ परोसा जाता है। गरम टॉर्टिल्लास में बांधे गए फजीतास को ताजा टॉपिंग्स जैसे अवोकाडो, सालसा, और सॉर क्रीम के साथ साजा जा सकता है। जबकि वे प्रोटीन और सब्जियों का मजेदार मिश्रण प्रदान करते हैं, तो पोर्शन साइज़ और सॉस को हल्के तरीके से रखने के लिए सतर्क रहें। चाहे वो बेकयार्ड बार्बीक्यू पर ग्रिल किए जाएं या अपने पसंदीदा रेस्त्रां में आनंद उठाएं, फजीतास बोल्ड फ्लेवर और मजेदार, सामूहिक भोजन का अनुभव प्रदान करते हैं!
