इसाया रोटी

इसाया रोटी

Grain

आइटम रेटिंग: 80/100

1 serving (57 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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625
कैलोरी
25
प्रोटीन
112.5
कार्बोहाइड्रेट्स
10.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.5g)
कैलोरीज़
625
% दैनिक मान*
कुल फैट 10.4 g 13%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 625 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 112.5 g 40%
आहारी फाइबर 12.5 g 44%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 25 g 50%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 83.3 mg 6%
आयरन 6.3 mg 35%
पोटैशियम 333.3 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

69.9%
15.5%
14.5%
फैट: 93 cal (14.5%)
प्रोटीन: 100 cal (15.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 450 cal (69.9%)

About इसाया रोटी

इजेकिएल टोर्टिल्ला क्लासिक स्टेपल का एक पौष्टिक ट्विस्ट है, जिसे बार्ली, लेंटिल और मिलेट जैसे स्प्राउटेड होल ग्रेन्स से तैयार किया गया है। यह टोर्टिल्ला प्राचीन रेसिपिज़ से लिया गया है, जो पूरे फूड खाने की ज्ञान को बढ़ावा देता है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह एक स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प है जो आपको ज्यादा समय तक भरपूर महसूस कराता है। इजेकिएल टोर्टिल्ला प्राकृतिक रूप से कम फैट और शुद्ध चीनी से रहित है, जिसके कारण यह एक स्वास्थ्यवान डाइट के लिए एक आदर्श विकल्प है। चाहे आप ताज़ा सब्जियों को लपेट रहे हों या मजेदार ब्रेकफास्ट बुर्रिटो का आनंद ले रहे हों, इजेकिएल टोर्टिल्ला आपकी थाली में स्वाद और पोषण दोनों लाता है!