1 serving (34 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.6 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 535.7 mg | 23% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 107.1 g | 38% | |
| आहारी फाइबर | 21.4 g | 76% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 35.7 g | 71% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 7.1 mg | 39% | |
| पोटैशियम | 571.4 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About इज़ेकियल सनबुक्ड ब्रेड
इजीकियल सीडेड ब्रेड एक पूर्णत: पौष्टिक आहार है जो फूले हुए पूरे अनाज और दाल से बना है, जो पुराने बाइबिल से प्रेरित पुराने रेसिपी से है। इसमें गेहूं, जौ, बाजरा, स्पेल्ट और मसूर जैसे चीजों का मिश्रण है, जो इसे स्वस्थ खाने के लिए एक बढ़िया विकल्प बनाता है। इसका उच्च फाइबर सामग्री पाचन का समर्थन करती है, जबकि फूले हुए की प्रक्रिया पोषक तत्वों को अवशोषित करने में मदद करती है, यह सुन्दर और पौष्टिक है। इजीकियल सीडेड ब्रेड का आनंद लें, उसे टोस्ट करें, सैंडविच के रूप में उपयोग करें, या बस अपने पसंदीदा स्प्रेड्स के साथ स्वास्थ्यपूर्ण सर्टे में ले आएं!
