इजेकिएल अंग्रेजी मफिन

इजेकिएल अंग्रेजी मफिन

Grain

आइटम रेटिंग: 79/100

1 serving (57 grams) contains 160 calories, 8.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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666.7
कैलोरी
33.3
प्रोटीन
125.0
कार्बोहाइड्रेट्स
2.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.5g)
कैलोरीज़
666.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 2.1 g 2%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 708.3 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 125.0 g 45%
आहारी फाइबर 25 g 89%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 33.3 g 66%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 83.3 mg 6%
आयरन 7.5 mg 41%
पोटैशियम 333.3 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

76.7%
20.4%
2.9%
फैट: 18 cal (2.9%)
प्रोटीन: 133 cal (20.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 500 cal (76.7%)

About इजेकिएल अंग्रेजी मफिन

एजीकिएल अंग्रेजी मफिन नाश्ता प्रेमियों के लिए एक स्वास्थ्यपूर्ण और पौष्टिक विकल्प है। स्प्राउटेड होल ग्रेन से बना, यह मनोरम मफिन फाइबर और प्रोटीन में वर्धमान होता है जबकि यह कम वसा में है। प्राचीन अनाज रेसिपी से प्रेरित, यह आयोग्य गेहूँ, जौ, और मसूर के जैसे उत्पादों को मिला कर मजबूत बनाता है और खस्ता स्वाद प्रदान करता है। महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, यह पाचक स्वास्थ्य को समर्थित करता है और आपको दिनभर ऊर्जावान रखता है। अपने पसंदीदा टॉपिंग्स के साथ टोस्ट करें और एजीकिएल अंग्रेजी मफिन की अच्छाई का आनंद लें - जहां स्वादिष्टता को पौष्टिकता से मिलता है!